+7 (910) 448-67-84
dk@deniskuzmin.com
Войти
Войти через соц. сети

Вход с помощью аккаунта сайта

Забыли пароль?

Еще не зарегистрированы? Зарегистрироваться

EN
Эмоциональный интеллект для бизнеса и дома Эмоциональный интеллект для бизнеса и дома

Эмоциональный интеллект для бизнеса и дома

  • Блог
  • Кто я
  • Консультации и тренинги
  • Контакты
  • Блог
  • Кто я
  • Консультации и тренинги
  • Контакты
  • Главная
  • Без рубрики
  • Как испытывать радостные эмоции по желанию?

Без рубрики

18 Апр

Как испытывать радостные эмоции по желанию?

  • В Без рубрики
  • 0 комментариев

Вопрос: Можно ли научиться испытывать положительные эмоции по желанию? Радость, счастье, восторг?

—
Ответ: Наш мозг устроен таким образом, что те его области, в которых формируются эмоции, находятся рядом с памятью. И благодаря этому, эмоции четко фиксируются у нас в памяти и ассоциируются с определенными местами, картинками, запахами, прикосновениями и тп.
У психологов есть такой термин «якорь» — это когда сильная эмоция начинает ассоциироваться с некими объектами (музыка, запах, конкретный человек, место и тд). Проводилось много экспериментов, когда человек, заякорив определенное состояние — осознанно или неосознанно, потом просто вспоминая свой якорь, начинал испытывать эти эмоции и очень сильные переживания вплоть до физических изменений в теле.
Допустим, вы познакомились с кем-то на мосту, и ассоциации от места и человека остались предельно приятные и романтичные. И каждый раз, проходя по мосту, вы вновь и вновь будете вспоминать ту встречу, и настроение будет улучшаться, даже если этого человека уже с вами рядом не будет.
Ровно то же самое произойдет, если вы просто будете вспоминать этот мост, может, только больше времени для этого потребуется.
Чтобы научиться по желанию вызывать положительные эмоции, нужно один раз проассоциировать положительную эмоцию с каким-то якорем. Можно придумать простой якорь: взять за якорь определенную песню, духи или просто держаться за ухо. И тогда, каждый раз включая музыку, нюхая духи или трогая ухо, вы будете испытывать прилив радости. Главное, вспомнить про якорение в сам момент радости и не забыть его заякорить.

  • Поделиться:
Денис Кузьмин

Вам может быть интересно

ЭИ

Как повысить энергию

  • 08.06.2017
  • В Без рубрики
Расскажу вам про из моих любимых инструментов повышения энергии.
Когда нам нужно выйти на уровень энергии радости для того,...
ЭИ
Первые шаги в эмоциональном интеллекте
07.06.2017
Почему стоит заниматься эмоциональным интеллектом?
01.06.2017
Польза планирования
30.05.2017

Ваши мысли Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Без рубрики
  • Вовлеченность персонала
  • Книги
  • Фишки
  • Элементы хорошего сервиса
  • Эмоциональный интеллект

Свежие статьи

ЭИ
Как повысить энергию
08Июн,2017
ЭИ
Первые шаги в эмоциональном интеллекте
07Июн,2017
Почему стоит заниматься эмоциональным интеллектом?
01Июн,2017

Метки

Исследование клиентов Как развить эмоциональный интеллект Как управлять эмоциями Обслуживание клиентов как конкурентное преимущество Повышение лояльности клиентов Привлечение новых клиентов Типы клиентов в ресторанном бизнесе. Как обслуживать "трудных" гостей Эмоциональный интеллект без бюджетный маркетинг бизнес-процессы предприятия вау эффект вовлеченность сотрудников государственный сервис дизайн изучение спроса клиентоориентированность культура обслуживания лидерская позиция новые клиенты оптимизм отдел продаж партизанский маркетинг первоклассный сервис клиентов пессимизм позитивные коммуникации привлечение клиентов примеры партизанского маркетинга приток клиентов психология сервиса расширение прав и возможностей сотрудников самообслуживание смарт маркетинг создание отдела продаж счастливые сотрудники тайм менеджмент тренинг клиентоориентированность увеличение прибыли увеличение притока клиентов увеличение продаж удержание клиентов управление персоналом управление эмоциями фишки партизанского маркетинга хороший сервис клиентов эмоциональный интеллект в бизнесе

О блоге

  • 0Мнения
  • 186Посты

Контакты

+7 (910) 448-67-84

dk@deniskuzmin.com


Положение о конфиденциальности

Политика в отношении обработки персональных данных

Пользовательское соглашение

Полезные ссылки

  • «Прокачка» лояльности
  • Увеличение эффективности
  • Оценка качества
  • «Трудные» гости

Присоединяйтесь!

  • Facebook
  • VK
  • Instagram

Следите за новостями

Моя рассылка об эмоциональном интеллекте. Без спама.

Email *

ИП Кузьмин Денис Владимирович ИНН 330108568928 ОГРНИП 311774621600716
Сделано с Добрым именем

  • Блог
  • Кто я
  • Консультации и тренинги
  • Контакты