+7 (910) 448-67-84
dk@deniskuzmin.com
Войти
Войти через соц. сети

Вход с помощью аккаунта сайта

Забыли пароль?

Еще не зарегистрированы? Зарегистрироваться

EN
Эмоциональный интеллект для бизнеса и дома Эмоциональный интеллект для бизнеса и дома

Эмоциональный интеллект для бизнеса и дома

  • Блог
  • Кто я
  • Консультации и тренинги
  • Контакты
  • Блог
  • Кто я
  • Консультации и тренинги
  • Контакты
  • Главная
  • Без рубрики
  • Первые шаги в эмоциональном интеллекте

Без рубрики

07 Июн

Первые шаги в эмоциональном интеллекте

  • В Без рубрики
  • 0 комментариев
ЭИ

Если вы уже ведете дневник эмоций, то загляните в него и посмотрите на эмоции, которые вы там фиксируете, на их проявления. И отметьте среди них конструктивные эмоции (они ведут нас к нашим целям) и деструктивные (они мешают нам жить).
И волевым решением скажите себе: с этого момента я теперь проявляю только конструктивные эмоции!
Вообще, проявлять эмоции могут и мужчины, и женщины, но так исторически сложилось, что от мужчин общество ждет больше спокойствия и рассудительности, потому что в семье, в паре, в коллективе нужен лидер, человек более спокойный, который своим примером бы показывал, что нужно делать. Поэтому мужчины, в силу воспитания и физиологии, как правило меньше проявляют сильные эмоции.
Не бойтесь проявить эмоцию, осознайте, какая она сейчас. Проявляйте конструктивные эмоции, чтобы они двигали вас к вашим целям.
Сейчас есть опасение, что если не проявлять негативные эмоции, то они накапливаются. Это не совсем так. Когда мы осознаем эмоцию, даже негативную, мы тем самым уменьшаем ее значимость, она не разрастается.
Опасны те эмоции, которые взорвались внутри, и там же остались. А если мы знаем и владеем навыками управления своими состояниями, то негативные эмоции не разовьются, не увеличатся, не останутся с вами.
Так что этот этап развития ЭИ — разделение эмоций на конструктивные и деструктивные, и осознанный выбор первой категории эмоций. Удачи!👍🏼

  • Поделиться:
Денис Кузьмин

Вам может быть интересно

ЭИ

Как повысить энергию

  • 08.06.2017
  • В Без рубрики
Расскажу вам про из моих любимых инструментов повышения энергии.
Когда нам нужно выйти на уровень энергии радости для того,...
Почему стоит заниматься эмоциональным интеллектом?
01.06.2017
Польза планирования
30.05.2017
Грусть
29.05.2017

Ваши мысли Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рубрики

  • Без рубрики
  • Вовлеченность персонала
  • Книги
  • Фишки
  • Элементы хорошего сервиса
  • Эмоциональный интеллект

Свежие статьи

ЭИ
Как повысить энергию
08Июн,2017
ЭИ
Первые шаги в эмоциональном интеллекте
07Июн,2017
Почему стоит заниматься эмоциональным интеллектом?
01Июн,2017

Метки

Исследование клиентов Как развить эмоциональный интеллект Как управлять эмоциями Обслуживание клиентов как конкурентное преимущество Повышение лояльности клиентов Привлечение новых клиентов Типы клиентов в ресторанном бизнесе. Как обслуживать "трудных" гостей Эмоциональный интеллект без бюджетный маркетинг бизнес-процессы предприятия вау эффект вовлеченность сотрудников государственный сервис дизайн изучение спроса клиентоориентированность культура обслуживания лидерская позиция новые клиенты оптимизм отдел продаж партизанский маркетинг первоклассный сервис клиентов пессимизм позитивные коммуникации привлечение клиентов примеры партизанского маркетинга приток клиентов психология сервиса расширение прав и возможностей сотрудников самообслуживание смарт маркетинг создание отдела продаж счастливые сотрудники тайм менеджмент тренинг клиентоориентированность увеличение прибыли увеличение притока клиентов увеличение продаж удержание клиентов управление персоналом управление эмоциями фишки партизанского маркетинга хороший сервис клиентов эмоциональный интеллект в бизнесе

О блоге

  • 0Мнения
  • 186Посты

Контакты

+7 (910) 448-67-84

dk@deniskuzmin.com


Положение о конфиденциальности

Политика в отношении обработки персональных данных

Пользовательское соглашение

Полезные ссылки

  • «Прокачка» лояльности
  • Увеличение эффективности
  • Оценка качества
  • «Трудные» гости

Присоединяйтесь!

  • Facebook
  • VK
  • Instagram

Следите за новостями

Моя рассылка об эмоциональном интеллекте. Без спама.

Email *

ИП Кузьмин Денис Владимирович ИНН 330108568928 ОГРНИП 311774621600716
Сделано с Добрым именем

  • Блог
  • Кто я
  • Консультации и тренинги
  • Контакты