Писать и прощать

Некоторое время назад я писал о том, что сам использую техники прописывания обид/прощения.
И в неделю назад я как раз закончил прописывать те фразы, о которых рассказывал в том посте — я использовал последнюю технику. Писал долго, несколько месяцев. А в выходные торжественно сжег написанное🔥
Что изменилось? Изменилось внутреннее отношение: были глубокие обиды, они прошли не до конца, конечно, но появилась некая легкость. При мыслях о человеке появляется улыбка вместо нахмуренных бровей.
Проверял эту технику уже неоднократно, работает! Советую, если есть какие-то обиды, которые мешают жить, очень действенная техника!